コーヒー浣腸が最近、話題です。ダイエットやがん予防に効果があるといわれています。コーヒー浣腸で腸内洗浄をして健康的な体を作るために役に立つ情報を紹介していきます。
コーヒー浣腸が最近、話題になっています。コーヒーエネマなどという名前でテレビの健康番組などで取り上げられ世間に知られるようになりました。新谷弘実さんの「病気にならない生き方」などでも取り上げれています。「コーヒーで腸内洗浄」を最初聞いたときには、驚いてしまいましたがダイエットやガン予防に効果的だそうです。始まりは、ゲルソン療法という食事療法としてドイツで広まったそうです。コーヒー浣腸とは名前が示すようにコーヒーを使って浣腸する方法なのですが、なぜ体によいのかというと体の中にコーヒーを入れることにより大腸を刺激させて、腸内にたまっている便をスムーズに体の外に出す働きがあります。また、体の中では血液中の毒素や老廃物といったものは肝臓でつくられる胆汁として体外に排出されます。血液中の毒素を胆汁のなかに出やすくするには胆管が広がるようにしなければなりません。そこで、コーヒー浣腸によって腸内から吸収されたコーヒー成分のカフェインやデオフェリンが胆管を広げる働きをする訳です。ここで肝心なのは飲食によるコーヒーではなく腸内から摂取されるコーヒーで無ければならないという点です。コーヒーをいくら飲んでも効かないということですね。以上のことからコーヒー浣腸が様々な健康増進に貢献するというわけなのです。
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コーヒー浣腸のやり方はどうしたらよいのか興味がありますよね。まず、その方法は食後に1日に一回行います。体の中に入れる量は始めは500ml程度からはじめ、じょじょにその量を増加させ、1リットル程度を目安にするとよいでしょう。コーヒーはインスタントのものではなくひいた豆を使用します。豆10グラムにお湯を150mlを注いでいきます。注いだコーヒーに体温と同じくらいの37度程度のお湯を加えていきます。500mlの量に調整したら出来上がりです。このとき熱すぎないように注意しましょう。浣腸器に出来上がったコーヒーを入れていきます。事前に浣腸器をお湯で温めておくとコーヒーが冷めなくてよいでしょう。これでやっと、体の中に挿入する準備が整いました。挿入チューブを後門から3cmから5cmほど入れます。この時にチューブ先端にワセリンやクリームを塗っておくとスムーズに挿入できます。約2分ほどの時間をかけてコーヒー液を入れていきます。挿入後、便意を催したらトイレで排出してください。ここで注意したいのは直腸を傷つけたりしないようにすることと、感染症を防ぐために個人個人、専用のチューブを使うことです。体に優しいカフェコロンはこちら
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コーヒー浣腸がダイエットやがん予防によいことは解ったのですが道具はどこで手に入れればいいか悩んでいる人も多いかと思います。浣腸器は町の薬局などでも手に入れることが出来るかも知れませんが面と向かって購入するのも勇気が要ります。その点を考慮したインターネットで購入できるものを紹介していきます。コロンキッドとスタンドがセットになっているものが19,740円で販売されています。本体からエネマパイプも揃っていますので気軽に始めることが出来ますね。こちらの器具は医療用具として認定を受けていますので安心して使うことができます。肝心のコーヒーですがこちらは、オーガニックコーヒー豆100%使用を使用し駿河湾海洋深層水でコーヒーに仕立てたものが缶入りで販売されています。「カフェコロン」の価格は30本で8,820円で販売されています。無農薬のオーガニックコーヒーですから毎日、豆からコーヒーを入れる手間を考えたら、1本あたり294円はお徳感がありますね。「カフェコロン」は乳酸菌・オリゴ糖・蘇生海塩など、腸内環境を整えて善玉菌を増やす成分配合になっているのもうれしい限りです。体に入れるものですから安心できるものを選択していきたいですね。体に優しいカフェコロンはこちら
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